赣超联赛,江西城市足球,赣超赛程,赣超比分,赣超球队,赣超直播考试目的：折返跑是对足球项目中爆发力，身体协调性及腿部、身体核心区的综合评定方法。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，与上肢的摆动相配合有一定的灵巧性。

　　2.考试方法：从起点向场内垂直方向快跑，在跑动中用手击倒位于5米、10米、15米、20米、25米各处的标志物后返回起跑线，每击倒一个标志物立即返回起点一次（须将标志物击倒，否则不计成绩）。以站立式起跑，脚动开表，完成所有折返距离回起跑线时停表。每人两次机会。见图3-1。

　　1.考试目的：用于测试学生长传球能力，包括动作的标准性、传球落地的准确性。

　　2.考试方法：1.以O为圆心，以2.5米和5米为半径，分别画里、外两个圆。圆心处插一根1.5米高标志杆作为传准的目标。2.传球起点线米以长传球第一落点为评分标准。3.受试者将球放在起点线上，用左脚或右脚脚背内侧传球，球第一落点落在圈内或圈线个球之和为该项成绩。见图3-2。

　　3.评分标准：每传入半径为2.5米圈内一次得20分；每传入半径为5米圈内一次得10分；未传入圈内不计分。见表3-2。

　　1.考试场地：在距离一侧足球底线处向球场中线米(A/B/C/D)正方形区域。在每条边线个标志杆，A点-B点每个标志杆间隔1米、B点-C点每个标志杆间隔1米、C点-D点每个标志杆间隔1米、D点-A点每个标志杆间隔2米。见图3-3。2.

　　射门：到达A点前做任意假动作摆脱防守队员（标志杆）打门。球整体越过球门线停表。球门被分为三个区域，打入相应位置得到相应分数，球门左立柱向内2米（20分）、球门右立柱向内2米（20分）、中间区域为3.32米（10分）。如若过杆数量少于或等于20个，且该次成绩无效。每人测试两次，取最好成绩。见表3-3。

　　受测者进行比赛评分，满分为150分，以评委的平均分作为该学生的最终比赛评分。评分标准参照表3-4。表3-4

　　考试目的：手抛球、定点长传球、半空长传球是守门员基本技术要领之一，开出一个好球，有一定的几率改变场上的局势。即使在顶级联赛中也有出现过门将通过手抛球、定点长传球、半空长传球形成助攻或直接进球。随着守门员力量的增强与现代足球技术的发展，手抛球通过它的隐蔽性、准确性、快速性等特点，逐渐在各大比赛中守门员发动快速反击时广泛应用并取得出其不意攻其不备的效果。

　　评分标准参照表3-6。场地参照图3-4。表3-6 手抛球、定点长传球、半空长传球距离考试评分表

　　队员中把守最后一道防线的人，也是唯一一个可以用手来接触球的队员，守门员的最大的职责就是通过快速移动、扑接、封堵等动作组织对方射门进球，这是守门员最重要的职责。通过测试守门员在扑接球时表现出的心理、技战术、站位、身体素质、 反应、扑接球手型、扑接球肢体动作等因素判断守门员的综合能力。2.

　　罚球区线个球。由三位测试员罚球射门，罚球顺序由左到右，如若测试员罚出的球不在球门范围内则重发此球直到发至球门框内为止。守门员自我站位，扑接来球，每次射门前守门员示意测试员准备就绪。评分人员观察守门员扑接球时表现出的心理、技战术、站位、身体素质、 反应、扑接球手型、扑接球肢体动作等因素判断并打分。评分标准参照表3-7。场地参照图3-5。表3-7 罚球区外延射门扑接球考试评分细则

　　技术动作运用基本合理；站位不合理；移动迟缓，反应较差；心理状态不稳定；身体素质一般。

　　受测者进行比赛评分，满分为150分，以评委的平均分作为该学生的最终比赛评分。评分标准见表3-8。表3-8 比赛考试评分细则

　　要求在天然草场或人工草场地进行。测试场地平整、软硬度适中，场地的大小以可容纳五项不同测试内容同时进行为基本条件。

　　进行本测试需要运用的测试器材包括：皮尺、足球、标志杆（桶、盘）、秒表、口哨、成绩记录表等。

　　学生进行测试时，应穿着较为宽松轻便的运动服，夏天可穿运动短袖和短裤，胶底碎钉足球鞋，并佩戴护腿板。

　　学生在测试前应进行不低于15分钟的热身活动，并熟悉测试内容。在此基础上，按照编号依次进行单项内容的测试，比赛为最后一项测试内容。全部测试内容完成后，由测试人员记录最终测试成绩并上报主管部门。